大人女子の美容術、内緒話♪
大人女子がさまざまな美に関することを紹介していくブログです。メイクテクやオススメのコスメなど盛りだくさんです。

日々の美容法

私は専業主婦で、仕事をしていないので自分で稼いだお金もないし、時間も限られるので、
エステ等に簡単に行くことが難しいです。行けるものなら行きたいのですが笑
なので、自力で美容を保つには?と考え、気を付けているのはやっぱり食生活です。
自分が家族の食事を作るので、献立や食材は決められます。

太らないように、肌が荒れないようにと考え、やはり野菜をたくさん取ること。
脂っこいものは食べすぎないこと。を気を付けています。
これが結構成果が出ていて、ダイエットも順調だし、肌荒れもそんなにありません。
エステに行けなくてもたったこれだけ気をつけることでだいぶ違ってきますよ!


Posted by admin on 6月 11th, 2014 :: Filed under 未分類
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