大人女子の美容術、内緒話♪
大人女子がさまざまな美に関することを紹介していくブログです。メイクテクやオススメのコスメなど盛りだくさんです。

美容のためにヨーグルト

私は美容のためにヨーグルトを食べるようにしています。
ヨーグルトはダイエットのために食べています。

ごはんを食べる前に、ヨーグルトを食べる事により、
ごはんを食べる量を減らす事が出来ますし、
それがダイエットに繋がるのです。

ヨーグルトを食べていると、お肌の質も良くなる気がします。
美白というか透明感が出てくるような感じがします。
プレーンヨーグルトが残れば、それとハチミツを混ぜて、
顔に塗ってパックしています。
これでかなり色白になりました。


Posted by admin on 4月 15th, 2014 :: Filed under 未分類
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